Szacunek do siebie pozwala budować przeświadczenie, iż to jak żyjemy daje wrażenie szczęścia i spełnienia. To również cecha z powodu której w zwykły dla siebie sposób ufamy w dobre intencje innych ludzi, ich uczciwość, gotowość pomocy, bądź koleżeństwo. To przeświadczenie o tym, że my sami, jak i nasze istnienie to duża wartość.

coach

Autor: Deb Nystrom
Źródło: http://www.flickr.com
Nieodłącznym składnikiem rozwoju osobistego, są dobory etyczne z którymi spotykamy się każdego dnia. Mówienie prawdy, spełnienie przyrzeczeń, bądź dotrzymywanie danego słowa, to tylko jedne z wielu elementów mających wpływ na szacunek do samego siebie.

Znaczna samoocena to czynnik, jaki uznaje czuć spokój i komfort psychologiczny. To dzięki niej dużo łatwiej przychodzi darować sobie pomyłki, aprobować osobiste pomyłki, również posiadać świadomość tego, że nie musimy być perfekcyjni. To także element dzięki jakiemu wiemy, że zasługujemy na wszystko co najwspanialsze; szczęście, radość i zadowolenie z tego co mamy i kim jesteśmy.

Jej brak wiąże się częstokroć z mniemaniem porażki na starcie wszystkiego za co tylko się zabierasz. Wątpienie we osobiste moce, w to co wierzysz, osobiste możliwości i efektywność własnych decyzji. To dlatego tak ważne jest, ażeby każdego dnia wznosić w sobie tę właściwość.

Coaching jest coraz więcej atrakcyjną metodą rozwoju osobistego. Jej zamysłem jest poszerzenie wiedzy, rozszerzanie zdolności, oraz kształtowanie i modyfikacja postaw. Coaching Warszawa to proces rozwoju osobistego, który pomaga osobom w rozbudowie rytmu rozwoju i polepszeniu następstw działalności.

Biofeedback jest to metoda umożliwiająca sprawdzać procesy przebiegające w ciele. Naucza władzy nad osobistymi reakcjami, pomaga prawidłowo relaksować się, a tym samym radzić sobie w każdych warunkach.

Biofeedback użytkuje elektryczną aktywność ludzkiego mózgu, albowiem to naturalnie rozum ma największy wpływ na jakość życia danej osoby. Od własnego mózgu oczekuje się zadań niezwykłych, lecz tak naprawdę on sam już jest niezwykły. Ludzie używają bardzo niewielką cząsteczkę jego możliwości. Za pomocą biofeedbacku nauczamy się wykorzystywać własny mózg.