Czasem nie zdajemy sobie sprawy z tego jak duże obciążenie znoszą nasze nogi

Kiedy idziemy czy biegamy oddziałujemy na funkcjonowanie naszych stawów oraz wszystkich mięśni, które pracują w naszym ciele. Od czasu do czasu starczy tylko moment dekoncentracji, żeby doznać jakiejś kontuzji, ale kiedy uprawiamy sport, to ma szansę się okazać, iż przez te wszystkie lata nasze nogi stały się tak bardzo nadwyrężone, iż w pewnym momencie już nie będziemy mieli szansę grać, kiedy prędzej nie udamy się do doktora oraz on nam nie dopomoże ze własną wiedzą oraz doświadczeniem.