W jaki sposób dobrać właściwe rodzaje treningu na triathlon, które obejmują kolejne etapy.
Budowanie stuprocentowej wytrzymałości organizmu podczas ćwiczeń fizycznych powinno się przygotowywać z rozwagą i stopniowo. W sieci funkcjonuje mnóstwo tutoriali, zgodnie z którymi wskazane jest znakomicie zaplanować poszczególne etapy swego treningu.